川口奈美子の試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症 改善法。
3つの筋肉の衰えによる“体の歪み”を取り除くことで、
精神疾患、不定愁訴の症状を消し去るなんて言っているね。
でもさ、
個人差ってあるし、本当に効果期待できるの？
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
それから、正しい枕の使用によって体の歪みを取り除くことで、精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくらしいよ。
いろんな成果があるんだね。
でも、自分でやってみるまでは本当にはわからないよね～
