自己肯定感向上トレーニングの検証やり方と内容

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」は
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。

なんだか怪しいし・・・騙されてるんじゃないといいけど。

２ｃｈ掲示板での評判はどうなの？

早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。

効果って人それぞれ違うんだろうけど、自分で悩みを解決できるのはいいよね。
まずは実践してみようかな。