陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができると言われているのが、
小田伸午さんによる「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」なんだけど
SNS（TwitterやFacebookとか）でも
評価が高くて、悪評は見当たらないね。
効果があるのなら、試してみようかなと思ってる。
身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。
返金保証とかはあるのかなぁ。
購入してみようかな～。
