タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまったDVDとネットで話題になっているのが、
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
SNS（TwitterやFacebook）でも評価が高くて、
クレームや悪評は見当たらないね。
本当に役に立ってくれるんなら、
使ってみようかなぁ。
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
なんか面白そうだね。
買ってみるか～。
