堀内昌一『時とリスクを制御して勝つテニス』の効果は本当？内容と実感

亜細亜大学テニス部を全国優勝に導いてきた堀内監督による
試合で勝つための上達法と戦術、選手を導く指導法と話題になっているのが、
堀内昌一さんの時とリスクを制御して勝つテニス。

実際の購入者もその効果を実感してるみたい。

今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。

他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、
思い切って試してみようかな。