岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
意志の力（顕在意識）だけでプラス思考をしようとするのではなく、
潜在意識の中にプラスのイメージをしっかり蓄積させて
無意識の内に自然とプラス思考をするようになる方法っていうのにビックリ。
そんな簡単に？信じられないけど、もし本当だったら・・・
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
・・・
などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
まだちょっと迷ってるんだけど
前向きに検討中。
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この頃、インドネシア噴火 日本へ津波なしとか興味あるの…。
それじゃあまたそのうち書きますね。
