岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
人気なんだって。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。
ちょっと気になる。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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なんか最近、「ライス販売停止」投稿巡り謝罪とかについて気になっているんだ。
それでは、またそのうち会いましょう。
