佐野秀匡さんの「バタフライ・スピードアップ・プログラム」では
推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるっていうけど、
それって本当なの?
ネットの情報商材ってなんか眉唾なんだよね~。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
ダメ元で試してみようかな。
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推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
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ダメ元で試してみようかな。