水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～を作った藤森善弘さんは
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言ってるね。
それって本当なの？嘘なの？
実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。
抵抗をできるだけ減らして、無駄なく速く楽に泳ぐことが可能になるから、
今の体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎ方をすることでタイムを伸ばすことができるって話だね・・・！
私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。
