荒木裕荒木式断糖肉食ダイエットってどんな内容？評価は？

ネットの評判を見て気になっている
荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエット。

元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法って言うね。

本当なの？
もちろん、詐欺やインチキではないとは思うけど…。

しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。

やってみる価値はあるかなぁ。

気になるよね。