ネットサーフィンしていて見つけた
野澤武史さんの「ラグビー上達革命」。
元・日本代表、慶應義塾大学のヘッドコーチが明かす
強豪チームや日本代表選手も実践している練習法って言っているね。
本当なのかなぁ？
ラグビーのトッププレーヤー達が普段から欠かさない練習メニューが収録されているけど、
年齢・体格に関係なく初めてラグビーボールを触るような初心者でも十分取り組めるとのこと。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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