ブロガーさんの記事で初めて知った
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
極度のあがり症だった著者自身が実践を通して効果のあったものだけを体系化しているから、
書籍やインターネットで断片的な対策を自分で調べて試すよりもはるかに効率よくあがり症を改善していくことができるんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
1日たった15分で、無理なく人前で
落ち着いて分かりやすく話せるようになるって言ってるね。
思い切ってやってみるか～
児島弘樹 「あがり症改善プログラム」 買ってみた感想レビュー
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